Dieter antog utmaning med Hackstatrappan
Dieter Freimark, 84, har bestigit världens högsta berg. Han har dock inte rest till gränsen mellan Nepal och Kina för att genomföra bergsbestigningen, utan har gått upp för Hackstatrappan 236 gånger, vilket motsvarar bergets 8 850 meter.
Efter att ha läst i tidningen att man kunde gå upp för Hackstabacken 236 gånger för att på så sätt få samma antal höjdmeter som Mount Everst bestämde sig Dieter Freimark för att testa. Han tog bilen från hemmet i Österskär och provgick.
– Det gick bra, men det märktes i benen och jag blev andfådd, berättar Dieter.
Efter den dagen i mitten av juni har Dieter gått upp för trappan 236 gånger under 65 dagar.
– Oftast går jag upp fyra gånger per tillfälle, som mest har jag gått sex varv. Jag går upp för trappan, sen nedför grusvägen som går på baksidan.
REGISTRERING. Genom en smartklocka registrerar Dieter sina turer upp för Hackstatrappan. Klockan är kopplad till mobiltelefonen. Foto: Lina Abrahamsson
Van promenerare
Att gå mycket är inget främmande för Dieter Freimark, som berättar att han promenerat mycket sedan han gick i pension.
– Jag går minst 100 mil om året. Jag brukar säga till mina barnbarn att jag har gått till Berlin i år igen. Vissa år blir det till och med att jag når München, skrattar Dieter.
Dieter gillar att kommunen byggt en trappa i Hackstabacken och uttrycker sin tacksamhet. Han gillar hela Hackstaspåret men anser att trappan är pricken över i:et.
– Man träffar alla sorters glada människor här, alltifrån ungdomar till sportgrupper. Det är alltid trevligt här.
Förutom att klara av utmaningen av bestiga Mount Everest är promenaderna uppför trappan även ett sätt att hålla sig frisk och träna hjärtat.
– Man får vara förnuftig och anpassa efter sin egen förmåga. Jag är inte tjugo längre. Mitt tips till andra äldre som vill testa att gå Hackstatrappan är att ta det i sin egen takt och komma ihåg att det blir lättare och lättare. Utsikten från toppen spelar stor roll för mig!
LÄS SENASTE E-TIDNINGEN
SENASTE I REPORTAGE
Här är grönsakerna som bäst just nu
Anki och Per-Arne Jöngren odlar grönsaker vid sidan av hästverksamheten – en tradition som vuxit fram med åren
Så var sommaren i kollektivtrafiken
Lokaltidningen Kanalen har tittat på synpunkter och klagomål som inkommit till SL
Staven stoppar Hannes medaljjakt
ÅSK-talangen tillhör Sveriges bästa – men tvingas tävla med lånade stavar
Från Lagercrantz till Las Vegas – här är Österåkers kulturhöst
Föreställningar, författarträffar, konserter och konstutställningar avlöser varandra i Österåker
Frisk sommartradition i Österskär
Under sommaren har träningssugna samlats intill havet för träningspass
Höga VA-avgifter i Österåker
Kommunen bland landets dyraste i ny rapport
Partierna eniga om stöd till kvinnojouren
Alla tio partier i Österåker vill förlänga IOP-avtalet med kvinnojouren och lyfter behovet av skyddade boenden
Michael intervjuade alla lokala partier
”Jag hade inte så bra koll på lokalpolitik, om jag ska vara ärlig” – nu har han släppt podden ”Sakpolitik”
De jobbade ihop i 30 år – nu startar de eget
Med lång erfarenhet från skobranschen och trogna kunder i ryggen satsar Sofia och Maria nu på en egen butik
Ny trafikbrygga utreds vid Österskärs havsbad
Kommunen vill skapa bättre förbindelser mellan fastlandet och skärgården – men parkering, markfrågor och kostnader måste lösas först
Föreningar kräver att kommunen tar över Storängsvägen
Elva brf:er med 1 239 hushåll betalar över 1,5 miljoner kronor om året för 520 meter väg
Ny bottenstrid hotar Kulla
Arnelind är övertygad: ”Vi ska inte hamna där igen”
Nya kartor visar översvämningsrisker
Via Översvämningsportalen går det att se riskområden i Stockholms läns kommuner
Malin siktar mot världstoppen igen
Skador satte stopp för fjolårssäsongen. Nu hoppas Malin Dahlbäck att formen räcker till medaljkamp under OCR-VM i Irland
Par drev nationell narkotikahandel hemifrån
Nu döms kvinnan och mannen till långa fängelsestraff för brotten
Vandraren Witoslaw fångar Åkersberga på bild
Med kameran i handen går Lennart runt 100 mil om året och delar sina upptäckter från hela kommunen
Spelfestival flyttar in i Folkets Hus
Under två dagar i september samlas gamla och nya spelkonsoler i Åkersberga när Simon Hammar ordnar spelevent
SVT lanserar lokal valkompass
Nu blir det enklare att ta reda på vilket lokalt parti som tycker mest som du
Sveriges snabbaste hundar gjorde upp i Åkersberga
SM i hundkapplöpning ägde rum på Åkers Kanal Greyhound Park med hundra tävlande hundar
EM gav erfarenhet för Alice och Ove
Skånstaryttaren såg lärdomarna som den stora vinsten efter debuten på mästerskapsnivå
United vill fortsätta klättra – trots spelartapp
Efter en stark avslutning på vårsäsongen lämnade Österåker United det akuta bottenträsket
Kvinnojouren stänger skyddat boende
Efter 28 år tvingas Kvinnojouren i Österåker lägga ner sitt skyddade boende – men jouren fortsätter och utökar stödet
Så minskar lokala aktörer matsvinnet
Runö Möten & Events har sålt över 5 000 måltider via Too Good To Go – och flera i Österåker gör samma sak
För få enskilda avlopp åtgärdas
Österåkers åtgärdstakt ligger på 2,2 procent – långt under de fem procent som anses nödvändiga
Så blir valspurten i Österåker
Då startar affischeringen och då dyker valstugorna upp på Storängstorget
LÄS SENASTE E-TIDNINGEN