Dieter antog utmaning med Hackstatrappan
Dieter Freimark, 84, har bestigit världens högsta berg. Han har dock inte rest till gränsen mellan Nepal och Kina för att genomföra bergsbestigningen, utan har gått upp för Hackstatrappan 236 gånger, vilket motsvarar bergets 8 850 meter.
Efter att ha läst i tidningen att man kunde gå upp för Hackstabacken 236 gånger för att på så sätt få samma antal höjdmeter som Mount Everst bestämde sig Dieter Freimark för att testa. Han tog bilen från hemmet i Österskär och provgick.
– Det gick bra, men det märktes i benen och jag blev andfådd, berättar Dieter.
Efter den dagen i mitten av juni har Dieter gått upp för trappan 236 gånger under 65 dagar.
– Oftast går jag upp fyra gånger per tillfälle, som mest har jag gått sex varv. Jag går upp för trappan, sen nedför grusvägen som går på baksidan.
REGISTRERING. Genom en smartklocka registrerar Dieter sina turer upp för Hackstatrappan. Klockan är kopplad till mobiltelefonen. Foto: Lina Abrahamsson
Van promenerare
Att gå mycket är inget främmande för Dieter Freimark, som berättar att han promenerat mycket sedan han gick i pension.
– Jag går minst 100 mil om året. Jag brukar säga till mina barnbarn att jag har gått till Berlin i år igen. Vissa år blir det till och med att jag når München, skrattar Dieter.
Dieter gillar att kommunen byggt en trappa i Hackstabacken och uttrycker sin tacksamhet. Han gillar hela Hackstaspåret men anser att trappan är pricken över i:et.
– Man träffar alla sorters glada människor här, alltifrån ungdomar till sportgrupper. Det är alltid trevligt här.
Förutom att klara av utmaningen av bestiga Mount Everest är promenaderna uppför trappan även ett sätt att hålla sig frisk och träna hjärtat.
– Man får vara förnuftig och anpassa efter sin egen förmåga. Jag är inte tjugo längre. Mitt tips till andra äldre som vill testa att gå Hackstatrappan är att ta det i sin egen takt och komma ihåg att det blir lättare och lättare. Utsikten från toppen spelar stor roll för mig!
LÄS SENASTE E-TIDNINGEN
SENASTE I REPORTAGE
MEST LÄSTA REPORTAGE
Naomi bjuder in till lässtund vid havet
För den som aldrig hinner läsa ut den där boken vill Svinningebon Naomi de Noronha skapa en fristad
Österåkers kommun får kritik av JO
En vårdnadshavare fick vänta på skolplaceringslistor – Kommunen hänvisade till sekretess och erbjöd läsning på plats
Här får båtarna en renare botten
Österåker har fått en båtbottentvätt i Tunaviken, nära Trälhavets båtklubb
Då dubblas priset på SL-kortet
SL sätter stopp för uppskjuten aktivering – resenärer måste hålla koll på nya tidsgränsen
Ackers hittade vägen ur Dalens grepp
Umeålagets höga press ställde till problem – sedan lossnade spelet och Ackers tog tre viktiga poäng i jakten på SSL-kval
Silvio vill hjälpa fler att hitta gemenskap
Efter att själv ha upplevt ensamheten vill Sörabon Silvio Zarik skapa en mötesplats där kommuninvånare kan hitta nya vänner
Ny generation förvaltar Åkersbergas punkarv
I lördags var Röd Patina förband till veteranerna Coca Carola
Kommunens entreprenör betalade inte ut löner
Kommunen kräver att de anställda får betalt inom tio dagar – arbetsgivaren hänvisar till en företagsrekonstruktion
Österåker dubblar antalet kommunalråd
Tre nya poster ska fördelas mellan Moderaterna, Centerpartiet och Kristdemokraterna
Sliten förskola kan få nytt liv
Utredning av nya lokaler finns med i budgeten för 2027
Urkraften Hugo körde över Trosa
Ackers vann med 12–1 – men matchens gigant grämde sig över ett enda misstag
Kommunen låser Radio Österåkers studio
Två grupper gör anspråk på att företräda närradioföreningen – kommunen har stängt tillträdet till studion och föreningens bankkonton är frysta
Sofia tar plats i TV-pucken
Sju spelare från IFK Österåker nådde sista uttagningslägret – Sofia Eriksson tog steget hela vägen och ska nu representera Stockholm i TV-pucken
Daniel har plockat upp 19 soppåsar ur ån
Sedan april har Daniel Bure vid fyra tillfällen hittat svarta soppåsar i Smedbyån – varifrån de kommer är fortfarande oklart
Här får barnens mysterier ta form
Författaren Karolina Schützer gästar Österåkers bibliotek på höstlovet – i Lilla Deckarskolan får barn från åtta år skapa egna spännande berättelser
Skolinspektionen ser brister på Söraskolan
Söraskolan har fått 18 anmälningar på ett och ett halvt år och Skolinspektionen har konstaterat brister i elevstödet
Stefan jagar ny medalj i pingis-VM
VM-silvermedaljören från Åkersberga hoppas kunna försvara sin medalj i Shanghai
Paasikivi gav elever perspektiv på världsläget
Säkerhetsläget stod i fokus när Joakim Paasikivi besökte Österåkers gymnasium för att föreläsa om Ryssland, Ukraina och hoten mot Europa
Teater som lyfter vikten av vänskap
Föreställningen ”Kvinnor och äppelträd” kommer på turné till Åkersberga
Melvin simmar mot OS-drömmen
Från Söra simhall till SM-medalj – nu jagar 20-åringen från Åkersberga en plats i landslaget
Fågelparadiset runt hörnet
Kenneth Olausson föreläser om Angarnssjöängen på biblioteket
Åtta verksamheter söker stöd mot antisemitism
Kommunen har genom ett nytt bidrag avsatt 100 000 kronor för insatser mot antisemitism i skolvärlden
Irene ger våldsutsatta kvinnor styrka och hopp
Hon stöttar kvinnor under rättegångar och skriver om destruktiva relationer – nu är Irene Planefjord aktuell med sin första roman
LÄS SENASTE E-TIDNINGEN