Dieter antog utmaning med Hackstatrappan
Dieter Freimark, 84, har bestigit världens högsta berg. Han har dock inte rest till gränsen mellan Nepal och Kina för att genomföra bergsbestigningen, utan har gått upp för Hackstatrappan 236 gånger, vilket motsvarar bergets 8 850 meter.
Efter att ha läst i tidningen att man kunde gå upp för Hackstabacken 236 gånger för att på så sätt få samma antal höjdmeter som Mount Everst bestämde sig Dieter Freimark för att testa. Han tog bilen från hemmet i Österskär och provgick.
– Det gick bra, men det märktes i benen och jag blev andfådd, berättar Dieter.
Efter den dagen i mitten av juni har Dieter gått upp för trappan 236 gånger under 65 dagar.
– Oftast går jag upp fyra gånger per tillfälle, som mest har jag gått sex varv. Jag går upp för trappan, sen nedför grusvägen som går på baksidan.
REGISTRERING. Genom en smartklocka registrerar Dieter sina turer upp för Hackstatrappan. Klockan är kopplad till mobiltelefonen. Foto: Lina Abrahamsson
Van promenerare
Att gå mycket är inget främmande för Dieter Freimark, som berättar att han promenerat mycket sedan han gick i pension.
– Jag går minst 100 mil om året. Jag brukar säga till mina barnbarn att jag har gått till Berlin i år igen. Vissa år blir det till och med att jag når München, skrattar Dieter.
Dieter gillar att kommunen byggt en trappa i Hackstabacken och uttrycker sin tacksamhet. Han gillar hela Hackstaspåret men anser att trappan är pricken över i:et.
– Man träffar alla sorters glada människor här, alltifrån ungdomar till sportgrupper. Det är alltid trevligt här.
Förutom att klara av utmaningen av bestiga Mount Everest är promenaderna uppför trappan även ett sätt att hålla sig frisk och träna hjärtat.
– Man får vara förnuftig och anpassa efter sin egen förmåga. Jag är inte tjugo längre. Mitt tips till andra äldre som vill testa att gå Hackstatrappan är att ta det i sin egen takt och komma ihåg att det blir lättare och lättare. Utsikten från toppen spelar stor roll för mig!
LÄS SENASTE E-TIDNINGEN
SENASTE I REPORTAGE
Premiär för Åkersbergas videospelsfestival
Quiz, livemusik och panelsamtal samsades med över 30 tv-skärmar med spel
Jessica kör hjälpen hela vägen till Ukraina
Sju resor på sju månader – Åkersbergabon Jessica fortsätter köra fordon och förnödenheter till kriget
Byggstart i Svinninge kan dröja fyra år
Heba planerar skola, idrottshall, äldreboende och handel i Svinninge – men projektet kräver först kommunens klartecken
Domstol avslår överklagande av Kanalterrassen
Detaljplanen för omkring 200 bostäder i centrala Åkersberga står fast efter Mark- och miljödomstolens beslut
Rörelseglädje och gemenskap i Hugoloppet
Ett 50-tal elever från Österåkers anpassade grundskolor samlades för att springa, rulla och träffa gamla vänner
Perry är hemma igen och glödhet direkt
Efter sex säsonger i SSL och allsvenskan behövde hemvändaren Liam Perry bara två cupmatcher med Ackers för att göra åtta mål
Matilda hittade tillbaka till måleriet
Konstnären Matilda Lehvonen upplever lika mycket lust som frustration i sitt måleri
Kommunvalet i Österåker: M gör sitt bästa val någonsin - S backar rejält
Hundrastgård på en hektar invigd
Vid Röllingby har en stor rastgård öppnat för fyrfota vänner
Han hjälper andra gratis – för att leva rätt
Gustav Grybe, 27, erbjuder Österåkersbor hjälp med allt från trädgårdsarbete till barnpassning och sällskap
Namninsamling för bättre modersmålsundervisning
Eriko Seto Norrgård har startat en namninsamling för bättre modersmålsundervisning i Österåker
Madde stängde igen inför division 2
Madde Edlund räddade fyra straffar när Åkersberga HK fick en lovande start på uppladdningen inför den efterlängtade division 2-debuten
Stor satsning på lärande i naturen
På Valsjöns friluftsförskola samlades hundra pedagoger för att lära sig hur naturen kan bli en större del av undervisningen
Seniordagar ska locka fler till gemenskap
I år blir seniordagarna tre med fokus på rörelse, gemenskap och nya aktiviteter
Vildsvinsproblemet under kontroll
Bättre läge än förra året, enligt viltvårdaren Henrik Lokind
Dialog om Biskopstuna
Allmänheten bjöds in för att svara på frågor om vad de tänker kring borgruinens framtid
Folkfest runt Åkers kanal
Årets Kanalens Dag blev den största hittills
Det byggs vid Hackstavägen
Ett nytt bostadskvarter uppförs vid de gamla industritomterna i Röllingby
KD stryker Molin efter nya konflikten
Veteranpolitikern gick emot partiet i flera frågor och kritiserade partikamrater – nu förlorar han sin plats på valsedeln
Paddlingstrenden växer i Österåker
Nyligen fick vår skärgårdskommun ytterligare ett uthyrningsställe av kajaker
Fladdermöss kan ändra bostadsplanerna
Ny artskyddsutredning kan påverka utformningen av Boda gård och Björnhammar i Svinninge efter många års planarbete
Valaffischer skruvas in i friska träd
”Inte supersmart”, menar lokala trädexperten Karin Åhlén
Bussdepån flyttar till Brännbacken
Arrendet löper ut och tvingar SL till ny lösning – bygger ny depå vid Brännbacken
Snart fungerar Teslas superladdare
Laddstationen vid Ica Maxi har stått oanvänd på grund av en arbetsmarknadkonflikt
ÅFC vann – alla andra föll
Åkersberga tog över serieledningen när samtliga tre toppkonkurrenter gick på pumpen
Hemtjänstpersonal kritisk till minutstyrning
På Ljusterö styrs hemtjänstens besök hos kunder på minuten – undersköterskan Birgitta Ohrling vill se större frihet
Familjens slit blev VM-guld
Med familjeteamet bakom sig körde Adam Wrenkler hem sitt första senior-VM-guld i motorbåtsportens formel 4
LÄS SENASTE E-TIDNINGEN