Dieter antog utmaning med Hackstatrappan
Dieter Freimark, 84, har bestigit världens högsta berg. Han har dock inte rest till gränsen mellan Nepal och Kina för att genomföra bergsbestigningen, utan har gått upp för Hackstatrappan 236 gånger, vilket motsvarar bergets 8 850 meter.
Efter att ha läst i tidningen att man kunde gå upp för Hackstabacken 236 gånger för att på så sätt få samma antal höjdmeter som Mount Everst bestämde sig Dieter Freimark för att testa. Han tog bilen från hemmet i Österskär och provgick.
– Det gick bra, men det märktes i benen och jag blev andfådd, berättar Dieter.
Efter den dagen i mitten av juni har Dieter gått upp för trappan 236 gånger under 65 dagar.
– Oftast går jag upp fyra gånger per tillfälle, som mest har jag gått sex varv. Jag går upp för trappan, sen nedför grusvägen som går på baksidan.
REGISTRERING. Genom en smartklocka registrerar Dieter sina turer upp för Hackstatrappan. Klockan är kopplad till mobiltelefonen. Foto: Lina Abrahamsson
Van promenerare
Att gå mycket är inget främmande för Dieter Freimark, som berättar att han promenerat mycket sedan han gick i pension.
– Jag går minst 100 mil om året. Jag brukar säga till mina barnbarn att jag har gått till Berlin i år igen. Vissa år blir det till och med att jag når München, skrattar Dieter.
Dieter gillar att kommunen byggt en trappa i Hackstabacken och uttrycker sin tacksamhet. Han gillar hela Hackstaspåret men anser att trappan är pricken över i:et.
– Man träffar alla sorters glada människor här, alltifrån ungdomar till sportgrupper. Det är alltid trevligt här.
Förutom att klara av utmaningen av bestiga Mount Everest är promenaderna uppför trappan även ett sätt att hålla sig frisk och träna hjärtat.
– Man får vara förnuftig och anpassa efter sin egen förmåga. Jag är inte tjugo längre. Mitt tips till andra äldre som vill testa att gå Hackstatrappan är att ta det i sin egen takt och komma ihåg att det blir lättare och lättare. Utsikten från toppen spelar stor roll för mig!
LÄS SENASTE E-TIDNINGEN
SENASTE I REPORTAGE
MEST LÄSTA REPORTAGE
Hemtjänstpersonal kritisk till minutstyrning
På Ljusterö styrs hemtjänstens besök hos kunder på minuten – undersköterskan Birgitta Ohrling vill se större frihet
Familjens slit blev VM-guld
Med familjeteamet bakom sig körde Adam Wrenkler hem sitt första senior-VM-guld i motorbåtsportens formel 4
Valcafé ska göra fler trygga inför valet
I Österåker får personer med LSS lära sig mer om valet och prova på hur det går till att rösta
Marias bok sprids över världen
Tolv år efter utgivningen får Maria Blomqvists berättelse om våld i nära relation nytt liv – nu släpps den som ljudbok i flera länder
Från Popskolan i Åkersberga till världens jazzelit
För tio år sedan började Calle Skarin spela saxofon –nu har 19-åringen fått fullt stipendium till prestigefyllda Berklee College of Music i Boston
Pamela öppnar gym i Svinninge
Efter att ha saknat ett gym nära hemmet bestämde sig Pamela Johansen Cáceres för att starta ett själv
Fynda vidare när sommaren tar slut
Sommarloppisarna börjar stänga – men i Österåker finns gott om möjligheter att fortsätta jakten på second hand, vintage och antika fynd året runt
Sabotage av valaffischer
Nedklottrade och sönderrivna affischer har påträffats i Österåker
Lugnt på badplatserna i sommar
Första sommaren med ordningsvakter vid stränderna i Österåker
Här är grönsakerna som bäst just nu
Anki och Per-Arne Jöngren odlar grönsaker vid sidan av hästverksamheten – en tradition som vuxit fram med åren
Så var sommaren i kollektivtrafiken
Lokaltidningen Kanalen har tittat på synpunkter och klagomål som inkommit till SL
Staven stoppar Hannes medaljjakt
ÅSK-talangen tillhör Sveriges bästa – men tvingas tävla med lånade stavar
Här kan du förtidsrösta
Snart öppnar förtidsröstningen i Sverige – här kan du rösta i Österåker
Från Lagercrantz till Las Vegas – här är Österåkers kulturhöst
Föreställningar, författarträffar, konserter och konstutställningar avlöser varandra i Österåker
Frisk sommartradition i Österskär
Under sommaren har träningssugna samlats intill havet för träningspass
Höga VA-avgifter i Österåker
Kommunen bland landets dyraste i ny rapport
Partierna eniga om stöd till kvinnojouren
Alla tio partier i Österåker vill förlänga IOP-avtalet med kvinnojouren och lyfter behovet av skyddade boenden
Michael intervjuade alla lokala partier
”Jag hade inte så bra koll på lokalpolitik, om jag ska vara ärlig” – nu har han släppt podden ”Sakpolitik”
De jobbade ihop i 30 år – nu startar de eget
Med lång erfarenhet från skobranschen och trogna kunder i ryggen satsar Sofia och Maria nu på en egen butik
Ny trafikbrygga utreds vid Österskärs havsbad
Kommunen vill skapa bättre förbindelser mellan fastlandet och skärgården – men parkering, markfrågor och kostnader måste lösas först
Föreningar kräver att kommunen tar över Storängsvägen
Elva brf:er med 1 239 hushåll betalar över 1,5 miljoner kronor om året för 520 meter väg
Ny bottenstrid hotar Kulla
Arnelind är övertygad: ”Vi ska inte hamna där igen”
Nya kartor visar översvämningsrisker
Via Översvämningsportalen går det att se riskområden i Stockholms läns kommuner
Malin siktar mot världstoppen igen
Skador satte stopp för fjolårssäsongen. Nu hoppas Malin Dahlbäck att formen räcker till medaljkamp under OCR-VM i Irland
Par drev nationell narkotikahandel hemifrån
Nu döms kvinnan och mannen till långa fängelsestraff för brotten
Vandraren Witoslaw fångar Åkersberga på bild
Med kameran i handen går Lennart runt 100 mil om året och delar sina upptäckter från hela kommunen
Spelfestival flyttar in i Folkets Hus
Under två dagar i september samlas gamla och nya spelkonsoler i Åkersberga när Simon Hammar ordnar spelevent
LÄS SENASTE E-TIDNINGEN