Dieter antog utmaning med Hackstatrappan
Dieter Freimark, 84, har bestigit världens högsta berg. Han har dock inte rest till gränsen mellan Nepal och Kina för att genomföra bergsbestigningen, utan har gått upp för Hackstatrappan 236 gånger, vilket motsvarar bergets 8 850 meter.
Efter att ha läst i tidningen att man kunde gå upp för Hackstabacken 236 gånger för att på så sätt få samma antal höjdmeter som Mount Everst bestämde sig Dieter Freimark för att testa. Han tog bilen från hemmet i Österskär och provgick.
– Det gick bra, men det märktes i benen och jag blev andfådd, berättar Dieter.
Efter den dagen i mitten av juni har Dieter gått upp för trappan 236 gånger under 65 dagar.
– Oftast går jag upp fyra gånger per tillfälle, som mest har jag gått sex varv. Jag går upp för trappan, sen nedför grusvägen som går på baksidan.
REGISTRERING. Genom en smartklocka registrerar Dieter sina turer upp för Hackstatrappan. Klockan är kopplad till mobiltelefonen. Foto: Lina Abrahamsson
Van promenerare
Att gå mycket är inget främmande för Dieter Freimark, som berättar att han promenerat mycket sedan han gick i pension.
– Jag går minst 100 mil om året. Jag brukar säga till mina barnbarn att jag har gått till Berlin i år igen. Vissa år blir det till och med att jag når München, skrattar Dieter.
Dieter gillar att kommunen byggt en trappa i Hackstabacken och uttrycker sin tacksamhet. Han gillar hela Hackstaspåret men anser att trappan är pricken över i:et.
– Man träffar alla sorters glada människor här, alltifrån ungdomar till sportgrupper. Det är alltid trevligt här.
Förutom att klara av utmaningen av bestiga Mount Everest är promenaderna uppför trappan även ett sätt att hålla sig frisk och träna hjärtat.
– Man får vara förnuftig och anpassa efter sin egen förmåga. Jag är inte tjugo längre. Mitt tips till andra äldre som vill testa att gå Hackstatrappan är att ta det i sin egen takt och komma ihåg att det blir lättare och lättare. Utsikten från toppen spelar stor roll för mig!
LÄS SENASTE E-TIDNINGEN
SENASTE I REPORTAGE
MEST LÄSTA REPORTAGE
Två helger i bilarnas tecken
Först intar American Car Show Ekbacken – sedan väntar veteranbilsrundan på Ljusterö med utställning och familjedag
Robotbilar rullar snart i Österåker
Tesla har fått grönt ljus att testa automatiserade bilar – med tydliga begränsningar
Sommarlov med något för alla
Från minigolf och bakning till museum och stadsvandringar – årets program för unga är större än någonsin
Ny räddningsbåt på plats i Österskär
RS Stockholm var i fjol landets mest aktiva station – nu får sjöräddarna ett modernt tillskott vid bryggan
Från 1–9 till en jämn kamp mot serieledaren
Österåker United föll med 0–2 i Vallentuna, men insatsen var ännu ett bevis på lagets starka utveckling under våren
Åtta mål i toppjakten
ÅFC närmade sig Vallentuna efter storsegern mot Fanna
Klart: gratis bältrosvaccin för 69-plussare
Österåker blir första kommun i landet att subventionera vaccin mot smärtsamma sjukdomen
Mycket nytt att testa i sommar
Lokaltidningen Kanalen listar nya initiativ som poppat upp lagom till semestern
Glädjeyra bland Skärgårdseleverna
Torsdagen 11 juni sprang studenterna ut för att möta nya utmaningar och upplevelser i livet
Wingfoil lockar åkare till Österskär
Vid Österskärs havsbad samlas wingfoilåkare för fart, naturupplevelser och gemenskap när vinden ligger rätt
Efter 44 år tar Henry nu farväl av ambulansen
Tusentals utryckningar, förlossningar och kriser senare lämnar Henry Virta jobbet i Åkersberga och kollegorna som blev en extra familj
Nytt teaterläger ska väcka skaparglädje
På Granliden får barn skapa en egen föreställning – från idé och kuliss till premiär på lägrets sista dag
Eric, 14, spelar EM för Sverige
Åkersbergas padeltalang skjuter upp sommarlovet för att dra på sig landslagströjan i ungdoms-EM i Portugal
Ny lag ska ge tydligare skyddsinformation
Den nya lagen om skyddsrum innebär att Österåkers kommun ska ge invånare och fastighetsägare tydligare information
Ny byggmarknad etablerar sig i Åkersberga
Danska lågpriskedjan jem & fix öppnar sin första butik i Stockholm med sin Åkersbergaaffär
Matilda formar träd av metalltråd
I ateljén i hemmet i Svinninge verkar metalltrådsskulptören Matilda Bengtsson
Efter VM-sågningen – nu får Attermo dubbelroll
Nu kliver Sara Attermo in i Ackers – som både spelare och ledare
Så blir färjetrafiken i midsommar
Tre färjor kör mellan Ljusterö och Östanå för att möta antalet fordon
Kim öppnar eget kafferosteri i Åkersberga
När Kim Singstedt startade Roslagens Rosteri handlade det både om kärleken till kaffe och om att skapa ett jobb åt sin fru
Majoriteten vill införa syskonförtur
Nya direktiv för Armada, införa syskonförtur och utökad rätt till förskola – M, L, KD och C gör utspel i skolfrågan
Därför får Fiskartorpet ibland otjänligt vatten
Regn, fåglar och stillastående vatten kan ligga bakom de återkommande problemen vid badplatsen
Full fart i Skärgårdsstadshamnen
I lördags intogs Skärgårdsstad av tre racingbåtar, Sjöräddningen och Kustbevakningen
Snart rullar veterantåget
Den populära traditionen med en tågtur som förr i tiden börjar i helgen
Båtvrak väcker frågor om ansvar
Skrotbåtar kan bli både ett miljöproblem och en dyr historia när ägaren inte går att hitta
Han vill ge Åkersberga unik streetfood
Margretelundsbon Fraz Tipu öppnar upp på hemmaplan med surdegspizza och smashburgare
Anna ger sadlarna nytt liv
Sadelmakaren från Österåker brinner för skapandet och att få arbeta med händerna
Huset på höjden får nytt liv
Bror Helge Sigg ritade det speciella huset på höjden – nu byggs det om till två moderna lägenheter
LÄS SENASTE E-TIDNINGEN