Dieter antog utmaning med Hackstatrappan
Dieter Freimark, 84, har bestigit världens högsta berg. Han har dock inte rest till gränsen mellan Nepal och Kina för att genomföra bergsbestigningen, utan har gått upp för Hackstatrappan 236 gånger, vilket motsvarar bergets 8 850 meter.
Efter att ha läst i tidningen att man kunde gå upp för Hackstabacken 236 gånger för att på så sätt få samma antal höjdmeter som Mount Everst bestämde sig Dieter Freimark för att testa. Han tog bilen från hemmet i Österskär och provgick.
– Det gick bra, men det märktes i benen och jag blev andfådd, berättar Dieter.
Efter den dagen i mitten av juni har Dieter gått upp för trappan 236 gånger under 65 dagar.
– Oftast går jag upp fyra gånger per tillfälle, som mest har jag gått sex varv. Jag går upp för trappan, sen nedför grusvägen som går på baksidan.
REGISTRERING. Genom en smartklocka registrerar Dieter sina turer upp för Hackstatrappan. Klockan är kopplad till mobiltelefonen. Foto: Lina Abrahamsson
Van promenerare
Att gå mycket är inget främmande för Dieter Freimark, som berättar att han promenerat mycket sedan han gick i pension.
– Jag går minst 100 mil om året. Jag brukar säga till mina barnbarn att jag har gått till Berlin i år igen. Vissa år blir det till och med att jag når München, skrattar Dieter.
Dieter gillar att kommunen byggt en trappa i Hackstabacken och uttrycker sin tacksamhet. Han gillar hela Hackstaspåret men anser att trappan är pricken över i:et.
– Man träffar alla sorters glada människor här, alltifrån ungdomar till sportgrupper. Det är alltid trevligt här.
Förutom att klara av utmaningen av bestiga Mount Everest är promenaderna uppför trappan även ett sätt att hålla sig frisk och träna hjärtat.
– Man får vara förnuftig och anpassa efter sin egen förmåga. Jag är inte tjugo längre. Mitt tips till andra äldre som vill testa att gå Hackstatrappan är att ta det i sin egen takt och komma ihåg att det blir lättare och lättare. Utsikten från toppen spelar stor roll för mig!
LÄS SENASTE E-TIDNINGEN
SENASTE I REPORTAGE
MEST LÄSTA REPORTAGE
Katten Mimmi blev starten på ett extrajobb
Österskärsbon Cecilia Röjås driver en egen kattpassningstjänst med inspiration från den räddade katten Mimmi
Cecilia hyr ut tunga maskiner och verktyg
Margretelundsbon kliver in som delägare och medarbetare till en nyöppnad uthyrningsfirma i Åkersberga
Väntan är äntligen över – nu börjar kvalet för Ackers
Ackers ställs mot Hässelby i bäst av tre matcher om en plats i nästa kvalomgång
United testade gränserna – föll med 0–7
Den unga truppen tränar på att spela sig ur pressen – även om det kostar på vägen
Massdöd av fiskar på Ljusterö
I en mar på Östra Lagnö har hundratals gäddor, abborrar och mörtar dött på grund av det låga vattnet och kalla vädret
Familjehem förlorade mot Österåkers kommun
Yrkan om skadestånd avslogs av tingsrätten – nu får de betala kommunen rättegångskostnader på 600 000 kronor
Barockprojekt ger unga musiker ny utmaning
Musikskolans kammarorkester samarbetar med vuxna musiker och en barockexpert inför spelningar i vår
”Det kliar fortfarande i fingrarna”
Österåkersbon Birgitta, 103, om hennes nycklar till ett långt liv – ”jag har sett nästan allt”
Ljusterö först ut med seniormatlagning
Ny kurs i skolköket ska ge äldre bättre koll på näring och matkostnader
Floristen som tänker innanför boxen
I Åkersberga står Sveriges första och hittills enda blomsterbox, en idé som kan öppna nya dörrar för florister
Sviten sprack i Mora – men Ackers har kvalfördel
Ackers tappade 0–1 till 3–1 på fyra minuter. Nu väntar kamp om andraplatsen och hemmaplansfördel
Nybäddat byter ägare
Den lokala inredningsbutiken har drivits av Ann-Marie och Stefan Persson i snart 19 år – nu lämnar de över till Österåkersbon Susanne Björklund
Eleverna frågade ut statsministern
Ställde frågor om utvisningar, kärnkraft och jobbmöjligheter för ungdomar
Ingen öppen drogscen i Åkersberga
Det finns inga tecken på ökad narkotikaanvändning eller öppen droghandel i Åkersberga, enligt polis och kommunens trygghetsamordnare
Azadeh följer kampen i Iran från Österskär
Född i Iran och uppvuxen i Sverige lever Azadeh Kashani med oro för familjen som är kvar och med ett starkt hopp om ett demokratiskt Iran
Mellodrömmen lever för Åkersbergatjejen
Ella Rammelt om klubbliv, Melodifestivalen och spelningen på Way Out West
Kan bli tvåa – stannar kvar i tvåan
Åkersberga har chansen till avancemang, men saknar ekonomin för spel i division 1
Ny rapport föreslår mer jakt på säl och skarv
Länsstyrelsen Stockholm vill samla ansvaret och införa åtgärder för att stärka hotade fiskbestånd
För tidiga avgångar upprör resenärer
Ljusterö- och skärgårdsbor riskerar att missa bussar och anslutande båtar på grund av att bussarna på linje 626 ofta lämnar hållplatserna för tidigt
Vinterrusch på luftkudde i skärgården
Öborna om svävarfärden som ersätter båtarna – snabbare, sladdigare och mer intensiv än någonsin
Yrvädret som blåst in i basketligan
Nästa namn från Österåker att lägga på minnet: Edel Hjelle
Norrös kulturvärden kartläggs
Kommunen samlar kunskap om äldre byggnader och miljöer som underlag för framtida planering
Sportlovsdags i Österåker
Många är lediga från skolan mellan 23–27 februari och det finns mycket att hitta på hemma i Österåker, som bio, högläsning och skridskoåkning
Dennis jagar skatter på havets botten
Från vrak i Östersjön till guld i Panamakanalen – dykaren från Österåker drivs av nyfikenhet och drömmer om det outforskade
Nu påbörjas planering av den nya simhallen
Under Kommunstyrelsens sammanträde i måndags togs beslut om att påbörja planeringen av projektet med uppförandet av en ny simhall
Från IT till blomster och bakverk
Norröbon Marie Simms har en lång karriär inom IT bakom sig men har nu valt att satsa på buketter, cupcakes och praliner
Ackers knockade AIK med galen vändning
Ackers vände underläge 0-3 mot SSL-laget – Ekstrand stor matchhjälte när laget tog DM-finalplats
LÄS SENASTE E-TIDNINGEN