Frisk sommartradition i Österskär
Du kanske har sett dem under en kvällspromenad i Österskär, den flåsande och hurtiga skaran människor som tränar på gräsplanen vid havsbadet? Det är Friskis & Svettis som haft sin traditionsenliga uteträning.
– Det har nog hållit på sedan tidigt 90-tal.
Det säger Helena Deutgen, instruktör på Friskis & Svettis i Åkersberga, om uteträningarna under sommaren.
– Jag började som det 1998, och uteträningarna gick jag själv på innan jag blev instruktör, säger Helena.
Då kan man säga att det är en sommartradition?
– Ja absolut, det är det.
RÖRELSE. Under kvällens träningspass var över 30 personer med. Foto: Robin Nilsmark
Under sommarlovsperioden
Från början av juni till mitten av augusti brukar uteträningarna hållas, på gräsplanen intill Solbrännan vid Österskärs havsbad.
– Uteträningarna pågår under sommarlovet kan man säga. Vi ställer in vid dåligt väder, berättar Helena.
STYRKA. Det var många övningar som genomfördes i ledning av Helena Deutgen. Foto: Robin Nilsmark
Förra tisdagen höll Helena i sommarens näst sista pass.
– Det var många deltagare som kom, 32 var vi tror jag. Det var en fin kväll, säger hon.
– vi kan vara hur många som helst egentligen eftersom vi är utomhus.
Träning del av vardagen
Helena tycker att det finns flera skillnader mellan att träna inomhus och utomhus.
– Det är jobbigare att träna ute, det är knöligt, mer utmanade. Men det är jättemysigt där, med vattnet, båtarna och måsarna i skyn.
Vad betyder träning för dig?
– Det är en del av vardagen, och Friskis är en del av mitt liv. Träning är mer än vad man tror. Det är något jag måste ha! avslutar Helena.
LÄS SENASTE E-TIDNINGEN
SENASTE I REPORTAGE
MEST LÄSTA REPORTAGE
Här är grönsakerna som bäst just nu
Anki och Per-Arne Jöngren odlar grönsaker vid sidan av hästverksamheten – en tradition som vuxit fram med åren
Så var sommaren i kollektivtrafiken
Lokaltidningen Kanalen har tittat på synpunkter och klagomål som inkommit till SL
Staven stoppar Hannes medaljjakt
ÅSK-talangen tillhör Sveriges bästa – men tvingas tävla med lånade stavar
Från Lagercrantz till Las Vegas – här är Österåkers kulturhöst
Föreställningar, författarträffar, konserter och konstutställningar avlöser varandra i Österåker
Frisk sommartradition i Österskär
Under sommaren har träningssugna samlats intill havet för träningspass
Höga VA-avgifter i Österåker
Kommunen bland landets dyraste i ny rapport
Partierna eniga om stöd till kvinnojouren
Alla tio partier i Österåker vill förlänga IOP-avtalet med kvinnojouren och lyfter behovet av skyddade boenden
Michael intervjuade alla lokala partier
”Jag hade inte så bra koll på lokalpolitik, om jag ska vara ärlig” – nu har han släppt podden ”Sakpolitik”
De jobbade ihop i 30 år – nu startar de eget
Med lång erfarenhet från skobranschen och trogna kunder i ryggen satsar Sofia och Maria nu på en egen butik
Ny trafikbrygga utreds vid Österskärs havsbad
Kommunen vill skapa bättre förbindelser mellan fastlandet och skärgården – men parkering, markfrågor och kostnader måste lösas först
Föreningar kräver att kommunen tar över Storängsvägen
Elva brf:er med 1 239 hushåll betalar över 1,5 miljoner kronor om året för 520 meter väg
Ny bottenstrid hotar Kulla
Arnelind är övertygad: ”Vi ska inte hamna där igen”
Nya kartor visar översvämningsrisker
Via Översvämningsportalen går det att se riskområden i Stockholms läns kommuner
Malin siktar mot världstoppen igen
Skador satte stopp för fjolårssäsongen. Nu hoppas Malin Dahlbäck att formen räcker till medaljkamp under OCR-VM i Irland
Par drev nationell narkotikahandel hemifrån
Nu döms kvinnan och mannen till långa fängelsestraff för brotten
Vandraren Witoslaw fångar Åkersberga på bild
Med kameran i handen går Lennart runt 100 mil om året och delar sina upptäckter från hela kommunen
Spelfestival flyttar in i Folkets Hus
Under två dagar i september samlas gamla och nya spelkonsoler i Åkersberga när Simon Hammar ordnar spelevent
SVT lanserar lokal valkompass
Nu blir det enklare att ta reda på vilket lokalt parti som tycker mest som du
Sveriges snabbaste hundar gjorde upp i Åkersberga
SM i hundkapplöpning ägde rum på Åkers Kanal Greyhound Park med hundra tävlande hundar
EM gav erfarenhet för Alice och Ove
Skånstaryttaren såg lärdomarna som den stora vinsten efter debuten på mästerskapsnivå
United vill fortsätta klättra – trots spelartapp
Efter en stark avslutning på vårsäsongen lämnade Österåker United det akuta bottenträsket
Kvinnojouren stänger skyddat boende
Efter 28 år tvingas Kvinnojouren i Österåker lägga ner sitt skyddade boende – men jouren fortsätter och utökar stödet
Så minskar lokala aktörer matsvinnet
Runö Möten & Events har sålt över 5 000 måltider via Too Good To Go – och flera i Österåker gör samma sak
För få enskilda avlopp åtgärdas
Österåkers åtgärdstakt ligger på 2,2 procent – långt under de fem procent som anses nödvändiga
Så blir valspurten i Österåker
Då startar affischeringen och då dyker valstugorna upp på Storängstorget
LÄS SENASTE E-TIDNINGEN