REPORTAGE 2024-09-05 KL. 10:06

Seniorernas egen dag i Österåker

Av Agneta Johansson

Vad kan man göra för att hålla sig pigg och frisk på äldre dagar? Hur minskar man risken för fallolyckor och ensamhet? Och hur fungerar egentligen ett trygghetslarm? Dessa frågor, och många fler, togs upp när Österåkers seniordagar arrangerades i både Åkersberga och på Ljusterö.

Seniorernas egen dag i Österåker
DIALOG. Bisse Thyrberg och diakon Karolina Ramse från Svenska kyrkan Österåker Ljusterö Kulla församling bjöd in till samtal om sorg och glädje. Foto: Agneta Johansson

Seniordagarna i Österåker blev ett efterlängtat evenemang för många pensionärer. Under tre dagar, den 21–23 augusti, bjöd Österåkers Kultur- och fritidsförvaltning och Socialförvaltning, tillsammans med flera samarbetspartners, på en mängd olika aktiviteter. Det fanns något för alla: föreläsningar, uppträdanden, och prova-på-tillfällen, allt för att främja gemenskap och inspirera till en aktiv livsstil.

Kultur- och fritidsnämndens ordförande, Arne Ekstrand, invigde seniordagarna, som därefter fortsatte med dans och musik på Storängstorget. På Berga teater fick deltagarna lyssna på inspirerande föreläsningar. Jaana Suorsa, coach och författare, uppmuntrade både svensk- och finsktalande seniorer att hitta glädje i livet. Claes Elfsberg, tidigare nyhetsankare, delade med sig av sin gripande berättelse om att hantera sorgen efter att ha förlorat sin 30-åriga dotter.

SAMTAL. Katharina Lind från Österåkers kommuns Kultur- och fritidsförvaltning intervjuade Lea Vaattovaara från Österåkers Finska förvaltningsområdet och biståndshandläggaren Sara Johansson. Foto Agneta Johansson

Förutom föreläsningar erbjöds seniorerna att prova på yoga, tango, mindfulness och delta i gympapass med Daniel Hansson, som är strateg med fokus på hållbar hälsa. Det fanns även möjlighet att testa moderna teknologier som VR-glasögon och en digital coach.

– Vi arrangerar dessa dagar för att alla seniorer i kommunen ska få en chans att ta del av vad som erbjuds i kommunen och lära känna verksamheterna och personerna bakom, säger Katharina Lind, kulturproducent på Österåkers kommun.

– Förutom hälsa och motion får deltagarna umgås och dela erfarenheter, vilket hjälper till att minska känslor av ensamhet och isolering. De får också information om trygghetslarm, fullmakter, hjälpmedel för syn och hörsel, samt hur hemtjänsten fungerar, berättar Katharina Lind vidare och gläds åt det stora intresset och engagemanget som evenemanget fick.



Nysatsning på Ljusterö torg snart verklighet
REPORTAGE 2025-05-08 KL. 12:05

Nysatsning på Ljusterö torg snart verklighet

Helena & Co blir Ljusterö lanthandel – med ny form och större utbud

Fiskeräkning i Kanalen
NYHETER 2025-05-08 KL. 12:03

Fiskeräkning i Kanalen

Filmdrömmen började med mammas kamera
KULTUR 2025-05-08 KL. 12:03

Filmdrömmen började med mammas kamera

Simon Colombo, 19, prisas för sin kortfilm – inspireras av Bergman och drömmer om jobb i branschen

De fixar klassiker i mer naturskön miljö
SPORT 2025-05-08 KL. 12:03

De fixar klassiker i mer naturskön miljö

De tre bröderna ser fram mot ökat antal deltagare i Österåkersmilen

Åkersberga blir med countryfestival
NÖJE 2025-05-08 KL. 12:03

Åkersberga blir med countryfestival

Premiär för satsningen Wildwood Country Music Fest i juni

Dykningar färdiga – ingen fornlämning vid Näs udde
NYHETER 2025-05-08 KL. 12:03

Dykningar färdiga – ingen fornlämning vid Näs udde

Marinarkeologisk utredning hittade ingen fornlämning, men utredningen har väckt nytt liv i jakten på det mytomspunna Gulddraget

”Kyrkan mitt i byn” återinvigs
NYHETER 2025-05-08 KL. 12:03

”Kyrkan mitt i byn” återinvigs

Åkersberga kyrkliga centrum har renoverats och byggts om – och har äntligen fått en körsal

Röllingby backar stängslas om
NYHETER 2025-05-08 KL. 12:03

Röllingby backar stängslas om

Kommunen hoppas på att locka fårägare till området med nya lösningen

Matvåg i Åkersberga – tre nya ställen
NYHETER 2025-05-01 KL. 12:05

Matvåg i Åkersberga – tre nya ställen

Tunnbrödsrullar, Bergapizza och sushi – tre snabbmatsfavoriter gör entré på olika håll i Österåker

United föll i derbyt mot Vallentuna
SPORT 2025-05-01 KL. 12:03

United föll i derbyt mot Vallentuna

Ledde överraskande med 2-1 i halvtid men tappade till 2-4

Fler pristagare under Årets Företagsgala
NYHETER 2025-05-01 KL. 12:03

Fler pristagare under Årets Företagsgala

Prisutdelningen av Årets företagare i Österåker växer med fler utmärkelser och inslag som livemusik och dans

Skrivarkurs bevarar bygdens minnen
KULTUR 2025-05-01 KL. 12:03

Skrivarkurs bevarar bygdens minnen

I Roslags-Kullas församlingshem samlas seniorer för att skriva ner sina livsberättelser och bevara ortens historia för framtida generationer

Hitta ut – upptäck nya platser i Österåker
NYHETER 2025-05-01 KL. 12:03

Hitta ut – upptäck nya platser i Österåker

OK Österåker bjuder in till årets friluftssatsning med fem områden och nya, tillgängliga slingor

Patric sitter i rullstol – nekas ersättningsbostad vid renovering
NYHETER 2025-05-01 KL. 12:03

Patric sitter i rullstol – nekas ersättningsbostad vid renovering

Patric Melins anpassade lägenhet ska renoveras – men han har ingenstans att ta vägen

Ja till gårdsförsäljning – bryggmästare jublar
NYHETER 2025-05-01 KL. 12:03

Ja till gårdsförsäljning – bryggmästare jublar

”Jätteviktigt för landsbygden” – men beslutet väcker blandade reaktioner

Blommor och bin året runt
REPORTAGE 2025-05-01 KL. 12:03

Blommor och bin året runt

Eva kombinerar yrket som beteendevetare med inriktning sexologi med att driva egen växtförsäljning

Fler nyheter