Seniordagar ska locka fler till gemenskap

Av Lina Abrahamsson

Föreläsningar, föreningar, prova-på-aktiviteter och till och med glassprovning. När Österåker i år utökar seniordagarna är målet att nå fler äldre och visa hur mycket det finns att göra i kommunen.

– Ingen behöver gå sysslolös eller vara ensam, det finns mycket att hitta på i Österåker, säger Katharina Lind.

Katharina är kulturproducent på kommunen och är också projektledare för seniordagarna som äger rum 15–17 september.

Det blir tre seniordagar i år, för första gången. En dag på träffpunkt Fyren, en på Berga teater och en dag på Ljusterö.

– Förr om åren var det en dag, och på Ekbacken, Men dit var det svårt att ta sig, och så tänkte vi att vi ska ju berätta om kommunens verksamheter. Då är det bättre att ha det i våra lokaler också, säger Katharina.

Fyren lyfter sitt utbud

På Berga teater 15 september kan man ha större föreläsningar och inrymma många föreningar till den ”speed dating” som äger rum med föreningar och andra verksamheter.

På träffpunkten Fyren, som nyligen renoverades, blir det mer intimt. Där kommer det gå att få information om verksamheten och träffa personal från bland annat syn- och hörselstöd. På Fyren hålls seniordagen 16 september.

– Vi kommer att ha prova-på-grejer, kanske något quiz. Det blir också glassprovning! utlovar Daniel Hansson, enhetschef för hälsofrämjande insatser för äldre.

– Mellan föreläsningar och aktiviteter har vi planerat in fikapauser. Det blir tid att umgås, att knyta kontakter, tillägger Katharina Lind.

Rörelseglädje i fokus

Temat man valt att fokusera på under årets seniordagar är rörelseglädje.

– Allt kring rörelse egentligen. Det kan handla om att man hittar en förening som kan behöva allt ifrån en ny kassör till en ny ledare, säger Daniel Hansson.

– Det blir en kombination av kropp, knopp och vad vi äter. Det ges både information och inspiration, säger Katharina Lind.

Föreläsningarna som ges under dagarna handlar bland annat om hur mat kan stärka kroppen och välbefinnande och om hur fysisk aktivitet påverkas oss när vi är äldre.

– Jag ska också föreläsa, om hur det är att våga gå utanför boxen. Jag ska berätta om när jag volontärjobbade med orangutanger på Borneo, säger Katharina.

Match på Ljusterö

På Ljusterö äger seniordagen rum 17 september på bygdegården. En av höjdpunkterna under seniordagarna tycker Daniel Hansson är gåfotbollen på ön.

– Det blir en match mellan Ljusterö och Roslags-Kulla. Den tror jag blir cool, säger han.

En som kommer till ön och föreläser är Österåkersbon Annelie Andersson, som också föreläser på Berga teater. Hon står bakom Blomster & Bakverk och är fotograf, författare och receptkreatör.

– Jag ser verkligen fram emot att vara med på seniordagarna och berätta om min värld av blomster och bakverk. Från hur resan började till det jag gör idag och så en hel del prat om bakning, trädgård och blomsterkonst, säger Annelie och fortsätter:

– Och så bjuder jag såklart på en massa ögongodis!