Har du fyllt 60 år och undrar hur det står till med din hälsa egentligen? Nu kan du genomgå en hälsoscreening på internet genom ett nytt projekt från Österåkers kommun som handlar om att främja seniorers välbefinnande.
– Vi blir allt fler äldre och det ställer högre krav på oss som kommun. Det saknas personal inom äldreomsorgen och vi behöver tänka nytt.
Daniel Hansson, enhetschef för hälsofrämjande insatser för äldre på socialförvaltningen, berättar om utmaningarna landets kommuner står inför när allt fler ur befolkningen lever längre.
– Vi arbetar efter företagshälsans metoder och vårt uppdrag liknar det som arbetsgivarna har –vi vill förebygga sjukdomar och regelbundet upptäcka risker för ohälsa, säger Daniel.
Testa din hälsa
I Österåker bor runt 12 500 personer som är 60 år och äldre. De har nu möjlighet att ta del av en kostnadsfri hälsoscreening från kommunen. Den genomförs som en enkät på en hemsida där man loggar in på sitt eget hälsokonto med bank-id. Det är frågor från allt om träning, kost och sömn till oro och ensamhet. Hur bra hälsa man har graderas genom ett trafikljus – grönt ner mot rött ljus.
– Om man är orolig eller vill ha hjälp att komma till rätta med sunda levnadsvanor kan man alltid kontakta oss. Vi kan berätta var det finns hälsofrämjande insatser att ta del av, som var man kan träna gratis eller var träffpunkterna finns. Det handlar mycket om att medvetandegöra, att få folk att öppna ögonen för sin hälsa.
Enskilda personers svar kan kommunen inte se, utan alla deltagares svar sammanställs som statistik. Den statistiken kan kommunen använda för att sätta upp strategiska mål för olika insatser.
Hälsocoachning
Den andra delen i kommunens satsning på äldres hälsa är att alla som fyllt 75 år kan få coachning av hälsopedagogen Camilla Gustafsson.
–Vi har ett motiverande samtal där vi reflekterar kring vanor och sätter upp en tydlig plan. Vi kommer ha täta uppföljningar som kan se olika ut –det kan vara fysiska träffar, mejl, ett telefonsamtal eller ett videomöte. Det här kommer pågå i ett år, säger Camilla.
Ansöker man om att få delta i projektet men inte kommer med den här gången kan man få chansen igen – Österåkers projekt kommer att fortgå under en treårsperiod. Projektet finansieras via ett socialt utfallskontrakt med Utfallsfonden, där kommunen lånat pengar. Det är bara om projektet lyckas som pengarna behöver betalas tillbaka.
–Det kräver noggranna mätningar av oss men det är en bra lösning – det kan vara svårt att få långsiktig finansiering av sådana här satsningar, säger Daniel.
Daniel framhåller att det är lönsamt för en kommun att invånarna behåller sin hälsa längre. Med projektet kan de nå personer som annars inte aktivt arbetar med sitt välbefinnande.
– Framöver kommer vi att stå utanför matbutiker på tisdagar och vara på både vårdcentraler, bibliotek och träffpunkter för att berätta och hjälpa till med hälsoscreeningen, avslutar Daniel.
Österåkersbon Birgitta, 103, om hennes nycklar till ett långt liv – ”jag har sett nästan allt”
Ny kurs i skolköket ska ge äldre bättre koll på näring och matkostnader
I Åkersberga står Sveriges första och hittills enda blomsterbox, en idé som kan öppna nya dörrar för florister
Ackers tappade 0–1 till 3–1 på fyra minuter. Nu väntar kamp om andraplatsen och hemmaplansfördel
Den lokala inredningsbutiken har drivits av Ann-Marie och Stefan Persson i snart 19 år – nu lämnar de över till Österåkersbon Susanne Björklund
Ställde frågor om utvisningar, kärnkraft och jobbmöjligheter för ungdomar
Det finns inga tecken på ökad narkotikaanvändning eller öppen droghandel i Åkersberga, enligt polis och kommunens trygghetsamordnare
Född i Iran och uppvuxen i Sverige lever Azadeh Kashani med oro för familjen som är kvar och med ett starkt hopp om ett demokratiskt Iran
Ella Rammelt om klubbliv, Melodifestivalen och spelningen på Way Out West
Åkersberga har chansen till avancemang, men saknar ekonomin för spel i division 1
Länsstyrelsen Stockholm vill samla ansvaret och införa åtgärder för att stärka hotade fiskbestånd
Ljusterö- och skärgårdsbor riskerar att missa bussar och anslutande båtar på grund av att bussarna på linje 626 ofta lämnar hållplatserna för tidigt
Öborna om svävarfärden som ersätter båtarna – snabbare, sladdigare och mer intensiv än någonsin
Nästa namn från Österåker att lägga på minnet: Edel Hjelle
Kommunen samlar kunskap om äldre byggnader och miljöer som underlag för framtida planering
Många är lediga från skolan mellan 23–27 februari och det finns mycket att hitta på hemma i Österåker, som bio, högläsning och skridskoåkning
Från vrak i Östersjön till guld i Panamakanalen – dykaren från Österåker drivs av nyfikenhet och drömmer om det outforskade
Under Kommunstyrelsens sammanträde i måndags togs beslut om att påbörja planeringen av projektet med uppförandet av en ny simhall
Norröbon Marie Simms har en lång karriär inom IT bakom sig men har nu valt att satsa på buketter, cupcakes och praliner
Ackers vände underläge 0-3 mot SSL-laget – Ekstrand stor matchhjälte när laget tog DM-finalplats
Stark inflyttning, nya bostäder och en ökning av barn ger ett behov av en ny skola i området
I år finns flera kopplingar mellan schlagerfestivaler och Österåkers kommun
Rådjuren och småfåglarna tar tacksamt emot stödmatning, men det gäller att tänka till innan de ska matas
Jula Holding har förvärvat en fastighet vid infarten till Åkersberga och planen är att bygga en ny butik på platsen
32–22 mot Skuru ger nytt bränsle i kampen om andraplatsen
Kenny Pierre tog hem segern med ”Det är ju dej jag går och väntar på” och får tävla i regionsfinalen i april


























